A continuación encontrarán enlaces de las recetas de temporada que hemos preparado para este mes de Febrero. Son recetas fáciles que podrán cocinar con sus hijos, Sopa de pescado 2019 ENSALADA KIWI
Las fiestas navideñas siempre implican excesos con la comida, la bebida y los dulces, de forma que la mayoría llegamos al inicio del año con unos kilos de sobra. Si tenemos en cuenta que para engordar un kilo de grasa hay que consumir 7.000 Kcal de más, es lógico que eliminar esos kilos se convierta en […]
Las dos opciones son igualmente válidas siempre y cuando se sigan los estándares de calidad. El hecho de que la cocina no esté en el propio centro no tiene por qué ser peor. No hay ningún motivo para declinar la línea fría. Hoy en día la tecnología nos ofrece herramientas para que la conservación, traslado y reconstitución de […]
La alimentación juega un papel esencial durante la etapa infantil y no solo contribuye a un buen desarrollo, sino que asienta las bases para que el niño se convierta en un adulto sano. ¿Qué hay que hacer para que un niño coma sano? Conseguir que coma variado es la clave. Uno de los principales problemas cuando […]
Primera regla. Acuéstate pronto (cepíllate los dientes), duerme ocho horas (¡dormir es alimentarse!), espabílate rápido, aséate, desayuna tranquilo y a ser posible con la familia y…¡al cole!. Haz deporte o camina una hora, tres veces por semana. Segunda regla. Evita o elimina dulces, chuches, chocolate, salchichas y embutidos grasos. Si hicieras deporte…ya hablaríamos. Tercera regla. Toma […]
En España disponemos todo el año de una gran variedad de frutas y hortalizas con múltiples propiedades y deliciosos aromas y sabores. En estos carteles te indicamos cuales son las que pertenecen a la temporada en la que estamos y por lo tanto su mejor momento de consumo. Sercaib, recomienda que disfrutes al menos de […]
En relación con el concurso de estas navidades en los comedores de nuestros centros, os mostramos a las ganadoras del centro CEIP LA GARENA (Alcalá de henares), disfrutando de un tapeo por el casco histórico de la bonita ciudad, patrimonio de la humanidad. ¡Ánimo a todas para los siguientes concursos!
Consulta nuestras recetas de cenas deliciosas para una vida más saludable para sus hijos. Contribuimos para aportarles los valores nutricionales necesarios a sus hijos, sin olvidar el resto de las ingestas del día, las cuales son esenciales para el buen desarrollo mental y físico de nuestros pequeños. “LO QUE COMEMOS HOY, ES LO QUE SEREMOS […]